Những tác hại của điện thoại di động nếu bạn không chú ý

Đừng nên ngủ cạnh điện thoại di động

Điện thoại chính hãng rẻ nhất giờ đây đã trở thành vật bất ly thân với những người trẻ. Bất cứ đâu bạn cùng luôn mang kè kè chiếc smartphone của mình dù là trên giảng đường, tán gẫu bạn bè, khi làm việc và thậm chí là lúc đi vệ sinh và khi đã lên giường đi ngủ. Tuy nhiên, theo khuyến cao của các nhà khoa học, việc để điện thoại bên cạnh đang gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.

Theo một cuộc khảo sát mới đây, 44% số người cho biết họ luôn để điện thoại chính hãng trên giường khi ngủ để không bỏ lỡ cuộc gọi quan trọng nào. Cái tiện lợi chỉ có thế, nhưng điều nguy hại cho sức khỏe của bạn thì không lường trước được. Chúng ta thường lo lắng nếu tắt điện thoại nếu có biến cố gì thì không gọi được cho người dân, hay nếu có chuyện gấp sẽ không ai liên lạc được với bạn. Còn một trường hợp nữa là bạn dùng điện thoại và ngủ quên lúc nào không biết. Đừng đặt điện thoại dưới gối

Đây thực sự là một thói quen rất xấu bởi khi bạn coi smartphone giống như một cuốn tạp chí hay nhật ký và để dưới gối để có thể lấy bất cứ lúc nào thì bạn đang đùa với tính mạng của chính mình. Một thiếu nữ ở bang Texas Mỹ đã giật mình tỉnh giấc trong đêm khi ngửi thấy mùi cháy khét lẹt trong phòng. Nguyên nhân là chiếc điện thoại di động chính hãng của cô ấy ở dưới gối bị cháy khét lẹt và cháy xém một phần vào chăn ga gối đệm.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do pin thay thế không tương thích với máy. Đây là điều tối kỵ các hãng sản xuất luôn nhắc nhở người dùng bởi pin và linh kiện trực tiếp chứa điện năng để máy hoạt động và có thể phát nổ nếu không tương thích với các linh kiện khác.

Cũng đã xảy ra một trường hợp khác tại Trung Quốc khi cô gái này đi ngủ và để điện thoại sạc pin bên cạnh. Kết quả do sử dụng linh kiện dởm không chính hãng nên cô gái đã bị điện giật chết. Chính vì thế các hãng điện thoại luôn khuyến cáo người tiêu dùng không nên sử dụng điện thoại di động khi đang sạc, mua hàng chính hãng và để xa khi ngủ.

Điện thoại là ảnh hưởng đến giấc ngủ

Điện thoại giá rẻ nhất, máy tính bảng, ti vi và những thiết bị khác có màn hình LED,… phát ra thứ gọi là ánh sáng xanh. Một số nghiên cứu cho thấy thứ ánh sáng này có thể ức chế việc sản xuất hormone melatonin gây ngủ và phá vỡ nhịp sinh học của chúng ta. Các nhà khoa học lí giải có thể ánh sáng màu xanh có bước sóng giống ánh sáng ban ngày nên cơ thể bị đánh lừa, nghĩ bất cứ thời điểm nào cũng là ban ngày.

Do đó, lời khuyên được đưa ra ở đây là bạn nên tắt các thiết bị điện tử, ngắt điện hoàn toàn trước khi đi ngủ. Điều này có vẻ khá khó thực hiện với các bạn trẻ ngày nay. Bởi khi lên giường, chung ta thường không ngủ ngay mà ôm laptop hoặc điện thoại thông minh chat chit, lướt facebook, nhắn tin với người yêu… chuyện nhắn tin với người yêu đến mức ngủ quên hay sập nguồn điện thoại là điều thường xuyên xảy ra.

Tốt nhất, bạn nên chủ động và giới hạn thời gian trò chuyện khoa học để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chuyện thức quá khuya đã ảnh hưởng đến sức khỏe chưa nói tới chuyện các thiết bị điện tử làm hại bạn, đặc biệt là đôi mắt.

Những rủi ro về sức khỏe được cảnh báo

Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh về việc sử dụng điện thoại có thể gây ung thư và mối liên quan này vẫn đang còn là nghi vấn. Thực tế, điện thoại di động phát ra lượng nhỏ bức xạ điện ở mức độ có thể kiểm soát được. Tuy nhiên, năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ sản sinh chất gây ung thư ở người, đặc biệt trẻ em có da đầu và hộp sọ mỏng hơn người lớn, dễ bị ảnh hưởng bức xạ hơn.

Chúng ta đã từng nghe nhiều về thông tin người dùng không nên để điện thoại trong túi quần, túi áo ngực bởi những tác hại của nó tới chất lượng tinh trùng của nam giới và tim. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe, bạn vẫn nên làm theo các khuyến cáo, sẽ chỉ có lợi mà thôi.